Nach – in der Regel telefonischer – Kontaktaufnahme bekommen Sie als Interessent einen ausführlichen Fragebogen – Grundlage für ein unverbindliches Vorgespräch. Haben sich beide Seiten für eine Zusammenarbeit entschieden, beginnt das Coaching mit der Klärung der Ausgangssituation, einer Analyse des Ist-Zustandes.
Im zweiten Schritt werden Zielvorstellungen geprüft, kurz- und langfristige Ziele festgelegt, Merkmale definiert, anhand derer sich die Zielerreichung überprüfen lässt, werden Wege und einzelne Schritte skizziert.
In der Umsetzungsphase dienen die Gespräche, ggfs. auch Telefonate und/oder E-Mail-Kontakte im Wesentlichen dem Prozess von Reflexion und Feedback sowie dem Ausbau und der Flexibilisierung von Fähigkeiten und Verhaltensweisen.
Abschluss bedeutet Überprüfen der Ergebnisse, Transfer, Verankern und Stabilisieren. Auch bei einem vorzeitigen Ende des Coachings findet noch eine Sitzung statt, um den Prozess abzuschließen.
Inhalt von Coaching-Gesprächen
Wenn Sie sich für mich als Coach entscheiden, um ein spezielles Thema zu bearbeiten oder einen umschriebenen Abschnitt Ihrer Karriere zu begleiten, treffen wir uns zu einem "Gespräch aus freiem Entschluss, auf gleicher Augenhöhe": zwei Fachleute vor einer gemeinsamen Herausforderung. Dieses Gespräch wird nach innen mit maximaler Transparenz, nach außen mit absoluter Diskretion geführt. In der gegenseitigen Akzeptanz, mit Bereitschaft zu Veränderung und daraus erwachsendem Vertrauen entsteht Raum für (Selbst-)Reflexionen und Feedback.
Bedarfsweise wird das Gespräch durch verschiedene Techniken unterstützt, die besprochen und gemeinsam ausgewählt werden, beispielsweise Rollenspiel, imaginative Übungen oder Mentales Training.
Die Analyse aktueller Probleme führt über die Ebene von reinen Zustandsbeschreibungen hinaus auf die zugrunde liegenden Strukturen, immanenten Prozesse und systemischen/Organisations-Bedingungen. Dabei lassen sich Wahrnehmungs-, Verhaltens- und Bewertungsmuster identifizieren, verändern und Ressourcen aktivieren – Instrumente, um seine Ziele eigenverantwortlich zu erreichen. Damit lassen sich situative Ergebnisse generalisieren und selbstständig in die Zukunft transferieren.
